订阅费用 服务 价格（￥） Dler Cloud 623 TAG 129 百度网盘 179 Readwise 345.6 Obsidian Sync 345.6 PIKPAK 129 Ticktick 200 Youtube 40 Netflix 120 Spotify 120 微信读书 169 snpid 302.4 github copilot 720 总计 3602.6 量化生活 个人作息 从小米运动中下载了数据，我需要通过提取和分析数据来量化自己的生活，正好自己可以通过代码和数据可视化来完成这个过程。/ 等我将这个过程打通之后，我就可以将这个定期整理，并出一份类似的教程，给有同样需要的大家。 ...
引言 我想作为一个有整理自己生活，抒发自己情感的人，我需要一个地方来记录自己的所思所想，所以我决定重新使用这个博客来记录自己的生活。 一别快一年了，中间没有能够坚持下来的原因有很多，有可控的，有不可控的。 ...
涨薪风波：一场未兑现的承诺 被许诺的期望 去年，当我还担任小组组长时，老板突然找我谈话，说由于组织架构调整，小组要被取消。当时的心情自然是失落的，但老板安慰我，说会在下一年度调薪时给予我一定的涨幅。她表示，以我目前的级别，工资确实偏低，涨薪是合理且可行的。 ...
妈妈的眩晕症经历 起始症状 最近妈妈开始出现眩晕的症状，特别是在她突然转头或改变姿势时。有时候她描述自己感觉"天旋地转"，需要坐下或扶着什么东西才能稳住自己。起初我们都以为只是普通的疲劳或者血压问题，但症状持续了一段时间后，我们意识到可能是眩晕症。 ...